لایف استایل و فیتنس! برای داشتن بدنی فیتنس و لایف استایلی سلامت مطالب را دنبال کنید
مضرات نوشیدن آب سرد چیست؟

یکی از اصلی‌ترین مضرات نوشیدن آب سرد ، تاثیر آن بر فرآیند هضم است. زمانی که آب سرد مصرف می‌کنید، دمای معده به طور ناگهانی کاهش می‌یابد

مکمل های لاغری و کاهش وزن

یکی از دلایل اصلی مصرف غذاهای ناسالم، کمبود زمان یا عدم آمادگی است. برنامه‌ریزی دقیق ...

سندرم کاهش وزن بعد از تعطیلات یک واکنش روانی است که می‌تواند به دلیل احساس ...

یکی از بهترین راهکارهای جلوگیری از افت انرژی در رژیم لاغری مصرف پروتئین است که ...

یکی از فواید مصرف گردو در رژیم لاغری ، محتوای بالای چربی‌های غیر اشباع است. ...

تبلیغات

بیماری ها

آیا تنبلی تخمدان باعث افزایش وزن می شود؟مقاومت به انسولین یکی از اصلی‌ترین دلایل افزایش ...

کم‌کاری تیروئید یک اختلال شایع است که زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید قادر به ...

یکی از فواید مصرف جوانه گندم تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ...